Светлана Евграфова

  • Нутрициолог, психолог, педагог доп. образования
  • Преподаватель Сообщества доказательных нутрициологов NSL
  • Член и ведущая в Общественном объединении «Нутрициологи России»
  • Опыт консультирования в сфере здоровья и питания с 2015 года
  • Доказательный подход

Veg friendly, LGBTQ+ friendly

Консультирую взрослых, родителей с детьми, веду вебинары и лекции, детские офлайн-занятия про здоровое питание в Тбилиси и онлайн-группы для взрослых по всему миру.

Я мама двоих детей (6 и 12 лет), и поэтому детское питание — главная сфера моих интересов, но я остаюсь взрослым, который работает со взрослыми, и главное в моей работе — это работа с клиентом в партнёрстве, без давления и запугивания.

МОЯ МИССИЯ
МОИ ПРИНЦИПЫ
ОБРАЗОВАНИЕ

ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ КЛИЕНТОВ С ПОМОЩЬЮ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ИМ НАУЧНО ОБОСНОВАННОЙ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ, ПИТАНИИ И ПИЩЕВОМ ПОВЕДЕНИИ И ПОДДЕРЖКИ ИХ НА ПУТИ ПРИНЯТИЯ ОСОЗНАННЫХ РЕШЕНИЙ ПО КОРРЕКТИРОВКЕ СВОЕГО ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ЖИЗНИ

1. НАУЧНЫЙ ПОДХОД

Я ОСНОВЫВАЮ СВОИ РЕКОМЕНДАЦИИ НА НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ И ДОКАЗАТЕЛЬНЫХ ДАННЫХ, ЧТОБЫ ПРЕДОСТАВИТЬ КЛИЕНТАМ ДОСТОВЕРНУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ПИТАНИИ И ЕГО ВЛИЯНИИ НА ЗДОРОВЬЕ.

2. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Я УЧИТЫВАЮ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ И ЦЕЛИ КАЖДОГО КЛИЕНТА И ПОМОГАЮ ПОДОБРАТЬ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ.

3. ОБРАЗОВАНИЕ И КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Я НЕ ТОЛЬКО ПРЕДОСТАВЛЯЮ ИНФОРМАЦИЮ О ПИТАНИИ, НО И КОНСУЛЬТИРУЮ ПО ВОПРОСАМ ОБРАЗА ЖИЗНИ, ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК И УПРАВЛЕНИЯ ВЕСОМ. Я ПОМОГАЮ РАЗОБРАТЬСЯ В СЛОЖНЫХ ВОПРОСАХ И ПРИНЯТЬ ОСОЗНАННЫЕ РЕШЕНИЯ.

4. ПОСТОЯННОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ЗНАНИЙ

Я СЛЕЖУ ЗА НОВЫМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ И ТЕНДЕНЦИЯМИ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ И ЗДОРОВЬЯ, ПОСТОЯННО ПОВЫШАЮ КВАЛИФИКАЦИЮ, ОБНОВЛЯЮ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ, ЧТОБЫ БЫТЬ В КУРСЕ ПОСЛЕДНИХ ДОСТИЖЕНИЙ И РЕКОМЕНДАЦИЙ.

5. ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ

Я ПОМОГАЮ КЛИЕНТАМ УСТАНОВИТЬ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ И МОГУ ОБЕСПЕЧИТЬ ИМ ПОДДЕРЖКУ И МОТИВАЦИЮ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ПРОЦЕССА ИЗМЕНЕНИЯ ПИТАНИЯ.

6. СОБЛЮДЕНИЕ ГРАНИЦ СВОЕЙ КОМПЕТЕНЦИИ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ

Я НЕ НАЗНАЧАЮ БАДЫ, ПРЕПАРАТЫ ИЛИ ОБСЛЕДОВАНИЯ, НЕ ДАЮ ИЛИ ОТМЕНЯЮ МЕДИЦИНСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, НО Я СОТРУДНИЧАЮ С ДРУГИМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВЬЯ, ТАКИМИ КАК ВРАЧИ, ПСИХИАТРЫ ИЛИ ПСИХОЛОГИ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ ПОЛНЫЙ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ КЛИЕНТА В СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМОСТИ.

7. ЭТИЧЕСКИЙ ПОДХОД

Я РАБОТАЮ В СООТВЕТСТВИИ С ЭТИЧЕСКИМИ ПРИНЦИПАМИ, ТАКИМИ КАК КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ, УВАЖЕНИЕ К ПРАВАМ КЛИЕНТА И ОТСУТСТВИЕ ПРЕДВЗЯТОСТИ..

8. ПАРТНЁРСКИЙ ПОДХОД

МЫ С КЛИЕНТОМ РАЗДЕЛЯЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА РЕЗУЛЬТАТЫ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ, КЛИЕНТ НЕСЁТ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ, Я ЖЕ ПОМОГАЮ ЭТИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДОБИТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО ИНФОРМИРОВАНИЯ И ПОЛЕЗНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ.