Автор: Светлана Евграфова, evgrafova.pro Статья опубликована в издании «Цех» 04.03.2024 Са­хар­ный миф Преж­де чем раз­вен­чи­вать миф о са­хар­ной за­ви­си­мо­сти, я долж­на ска­зать, что, есте­ствен­но, пе­ре­из­бы­ток са­ха­ра в ра­ци­оне – это вред­но. Это по­вы­ша­ет рис­ки ка­ри­е­са, при­во­дит к лиш­не­му весу и свя­зан­ным с ним про­бле­мам со здо­ро­вьем. Но – вни­ма­ние – это раз­го­вор толь­ко о пе­ре­из­быт­ке са­ха­ра. Ни­ка­кой про­дукт сам по себе не вы­зы­ва­ет ни диа­бет II типа, ни ожи­ре­ние. Про­бле­мы … Читать далее Сахарная зависимость: существует ли она и сколько сладкого вообще можно есть